7.1.3. Autoevaluación 7.1.3. Autoevaluación. VALORA TUS CONOCIMIENTOS SOBRE EL TRAYECTO "Tolerancia a la Frustración y Manejo de la incertidumbre" DEL ÁREA "DESARROLLO EMOCIONAL" QUE HAS REALIZADO: ¿Qué se logra con el seguimiento después de una entrevista? Criticar el proceso de selección. Solicitar un aumento salarial. Aclarar información adicional. Ninguna ¿Cuál es una técnica de relajación recomendada para gestionar el estrés? Escuchar música enérgica. Respiración profunda y relajación muscular progresiva. Consumir alimentos reconfortantes. Ninguna ¿Cuándo es el momento adecuado para hacer una llamada o enviar un correo de seguimiento? Inmediatamente después de la entrevista. Dentro de los dos o tres días posteriores a la entrevista. Después de una semana de la entrevista. Ninguna ¿Qué es el estrés en el proceso de selección? Un estado de relajación y tranquilidad. Una sensación de preocupación constante. Una respuesta física y emocional ante situaciones demandantes. Ninguna ¿Cuál de las siguientes técnicas de relajación ayuda a mejorar el estado de ánimo? Ver televisión durante horas. Consumir alimentos azucarados. Respiración profunda y relajación muscular progresiva. Ninguna ¿Por qué es importante realizar un seguimiento después de una entrevista o evaluación? Para solicitar una respuesta inmediata. Para criticar el proceso de selección. Para demostrar interés y compromiso con el puesto. Ninguna Time's up
