2.4.4. Autoevaluación 2.4.4. Autoevaluación. VALORA TUS CONOCIMIENTOS SOBRE EL TRAYECTO "GESTIONANDO LAS TORMENTAS DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD DURANTE EL SEGUIMIENTO DEL PROCESO DE SELECCIÓN" DEL ÁREA "PROCESOS DE SELECCIÓN" QUE HAS REALIZADO: ¿Qué se logra con el seguimiento después de una entrevista? Aclarar información adicional. Criticar el proceso de selección. Solicitar un aumento salarial. Ninguna ¿Cuál es una técnica de relajación recomendada para gestionar el estrés? Consumir alimentos reconfortantes. Escuchar música enérgica. Respiración profunda y relajación muscular progresiva. Ninguna ¿Cuál de las siguientes técnicas de relajación ayuda a mejorar el estado de ánimo? Consumir alimentos azucarados. Respiración profunda y relajación muscular progresiva. Ver televisión durante horas. Ninguna ¿Qué es el estrés en el proceso de selección? Un estado de relajación y tranquilidad. Una sensación de preocupación constante. Una respuesta física y emocional ante situaciones demandantes. Ninguna ¿Por qué es importante realizar un seguimiento después de una entrevista o evaluación? Para demostrar interés y compromiso con el puesto. Para solicitar una respuesta inmediata. Para criticar el proceso de selección. Ninguna ¿Cuándo es el momento adecuado para hacer una llamada o enviar un correo de seguimiento? Dentro de los dos o tres días posteriores a la entrevista. Inmediatamente después de la entrevista. Después de una semana de la entrevista. Ninguna Time's up
